Что брать с собой в санаторий

Что взять с собой в санаторий?

Санаторий - это идеальное место для, чтобы отдохнуть и улучшить здоровье. Здесь можно насладиться свежим воздухом, пройти лечебные процедуры, сходить на экскурсии и найти новые интересные знакомства. Чтобы ваш отдых не был омрачен, важно позаботиться о комфорте пребывания в санатории. В данной статье мы расскажем, что необходимо взять с собой в санаторий.

Какие документы нужны для санатория?

Личные документы

• Паспорт (свидетельство о рождении для детей).
• Медицинский страховой полис.
• Рекомендуется также сделать ксерокопии этих документов, чтобы не носить оригиналы повсюду с собой.

Документы для заезда в санаторий

Для заезда в санаторий и получения направления на лечебные процедуры необходимо предоставить следующие документы:

• Путевку.
• Санаторно-курортную карту.

Оформление санаторно-курортной карты должно быть выполнено заранее. Вы можете получить ее в поликлинике по месту жительства, предварительно принося с собой путевку. Для оформления карты могут потребоваться следующие медицинские процедуры:

• Анализы крови.
• Анализ мочи.
• Рентгенологическое обследование (флюорография).
• Электрокардиограмма
• В некоторых случаях, особенно при наличии хронических заболеваний, могут потребоваться дополнительные обследования. Женщинам также следует посетить гинеколога. После прохождения всех процедур вы получите санаторно-курортную карту.

Деньги

Деньги могут потребоваться для различных нужд, таких как покупка продуктов, оплата развлечений и экскурсий. На территории санатория часто есть буфеты и магазины с сувенирами, поэтому лучше иметь небольшую сумму наличными для неожиданных расходов. Много где можно расплатиться картой, но лучше все же иметь с собой небольшое количество денег наличными.

Предметы личной гигиены

Не все санатории предоставляют уровень обслуживания, сравнимый с дорогими отелями, поэтому рекомендуется взять с собой следующие предметы гигиены:

• Мыло, шампунь, гель для душа.
• Зубная щетка и зубная паста.
• Влажные и сухие салфетки.
• Туалетная бумага.
• Предметы для бритья.
• Женские гигиенические средства и другие необходимые предметы.

Не всегда можно будет приобрести их на месте, особенно если санаторий находится в удаленном районе.

Лекарства и аптечка

Несмотря на то, что санаторий частично является медицинским учреждением, вам могут не предоставить необходимые лекарства. Поэтому лучше иметь с собой небольшую аптечку на случай возникновения непредвиденных проблем. В нее можно включить следующие препараты и предметы:

• Обезболивающие средства.
• Противовоспалительные препараты.
• Жаропонижающие средства.
• Лекарства от расстройства желудка.
• Пластыри и антисептики.
• Лекарства от хронических заболеваний (при необходимости).
• Аппараты для контроля здоровья, такие как тонометр и глюкометр.

Наличие такой аптечки обеспечит уверенность, что любая непредвиденная ситуация будет быстро решена с помощью привычных лекарств, уже неоднократно подтвердивших свою эффективность.

Одежда для прогулок и экскурсий в санатории

Санаторий "Якты-Куль" предлагает различные экскурсии. Поэтому важно взять с собой удобную одежду с учетом частых прогулок и поездок. Это могут быть спортивные костюмы, свободные брюки с футболками.

Для каждого случая потребуется разная одежда. Если предполагается нахождение на солнце, не забудьте взять головные уборы, чтобы избежать солнечных ожогов. Также полезно иметь дождевик, который защитит вас от внезапного дождя во время прогулок или экскурсий. В санатории проводятся развлекательные мероприятия, такие как дискотеки и концертные программы, стоит взять с собой подходящую одежду и аксессуары.

Одежда для процедур

Поскольку многие лечебные процедуры в санатории требуют частичного или полного раздевания, такие как душ, ванна и массаж, рекомендуется выбирать простую одежду, которую можно быстро снять и надеть обратно, не создавая лишних задержек и не затрудняя процедуры для себя и других гостей. Подойдут свободные футболки, кофты с брюками, платья, халаты и спортивные костюмы без сложных застежек.

Одежда для спорта и плавания

В санатории "Якты-Куль" есть тренажерный зал, занятия ЛФК, бассейн и сауна. Поэтому стоит взять с собой удобную одежду для физических упражнений, а также купальники или плавки, шапочку и очки для плавания. Для детей можно взять надувные аксессуары, такие как нарукавники или плавательный круг. Лучше иметь эти предметы с собой, так как не всегда есть возможность приобрести их на месте.

Обувь и аксессуары

Удобная обувь играет важную роль в обеспечении комфорта во время отдыха. Долгие прогулки не должны привести к образованию мозолей, а при посещении процедур часто требуются непромокаемые тапочки или обувь, которую можно быстро снимать и надевать. Также важно иметь разнообразные аксессуары, такие как маленькие сумочки для хранения ключей, телефонов и санаторных карт, удобные рюкзаки для экскурсий, вместительные непромокаемые сумки для пляжа и бассейна.

Техника

Необходимым атрибутом путешествия являются гаджеты. Смартфон необходим для связи с близкими и может также служить фотокамерой и навигатором. Чтобы всегда быть на связи, рекомендуется иметь портативное зарядное устройство. Если вы планируете много снимать, вам может понадобиться фотоаппарат. Не забудьте взять все необходимые аксессуары для его работы. Если развлечений в санатории немного, а за окном прохладная погода, планшет, ноутбук с фильмами, MP3-плеер с музыкой или электронная книга могут сделать ваши вечера более увлекательными.

Если вы заранее продумаете список вещей, учитывая особенности места отдыха, вы сможете наслаждаться отдыхом и лечением в санатории без каких-либо неудобств.