Длительность: От 6 дней
МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
Основа здоровой и счастливой жизни – ментальное и эмоциональное благополучие, гармония с собой и окружающим миром. Однако, в условиях современных реалий достичь психоэмоционального баланса все сложнее.
Быстрый темп жизни, постоянные стрессы, отсутствие качественного отдыха и эмоциональное выгорание – все это негативно сказывается на психическом состоянии. И порой внутренние ресурсы каждого человека нуждаются в пополнении и поддержке извне.
О курсе
Курс антистресс направлен на улучшение ментального здоровья, стабилизацию целого ряда психических состояний.
Ожидаемый эффект
- повышение стрессоустойчивости
- повышение умственной и физической активности
- улучшение физического и эмоционального состояния
- возвращение к активной жизни и продуктивной деятельности
Показания
- ощущение внутреннего напряжения, повышенная озабоченность
- необоснованное чувство страха и тревоги, приступы паники
- трудности сосредоточения, снижение привычного эмоционального реагирования
- плаксивость, обидчивость, стойкая раздражительность
- трудности засыпания или раннее пробуждение
- снижение интересов или потеря удовлетворения от деятельности
- снижение аппетита, веса, либидо
- потеря уверенности в себе и чувства собственной ценности
Противопоказания
Перед началом курса необходима консультация с врачом
Лечебная программа
| Процедуры | 7 дней | 14 дней |
|---|---|---|
| Лечебное плавание | 7 | 14 |
| Бальнеотерапия (ванны) | 7 | 14 |
| Фитотерапия | 7 | 14 |
| Минеральная вода | 7 | 14 |
| Электросон | 4 | 7 |
| Дарсонваль | 3 | 7 |
| Массаж | 3 | 7 |
| Аппаратный массаж | 4 | 7 |
| Душ | 4 | 7 |
| ПДМ | 3 | 7 |
| Диетотерапия | 7 | 14 |
| Климатотерапия | 7 | 14 |
| Прием врача | 2 | 3 |
